"לדידי יש רק הליכה בנתיבים שיש להם לב, בכל נתיב שעשוי להיות לו לב, בנתיב ...

"חכמה נובעת ממדיטציה,  ללא מדיטציה קמלה החכמה. בידיעת שתי הדרכים של ההתהוות והדעיכה, על האדם ...

"כשאסאנה נכונה, ישנה קלות וחירות. החירות באה כשישנה חיות בכל חלק הגוף. הבה ונהיה חופשיים ...

"שלמות התנוחה מושגת כאשר המאמץ לבצעה הופך לאי מאמץ, וכשזה מתרחש מושגת האחדות האינסופית". פאטאנג'אלי, ...

"חן, יופי, כוח, אנרגיה ועצמה מקשטים את הגוף דרך היוגה". פטנג'לי, יוגה סוטרה 47,III.   ...

"כפי שאדם לומד את האלף-בית, על ידי תרגול ילמד את כל המדעים. כך, בשקידה תוך ...

"אין היוגה מושגת לא בגינוני לבוש וקישוט ולא בשיחה אודותיה, אלא רק ע"י תרגול ללא ...