יוגה דהרמה מבוססת בהיבט הפיזי על שיטת איינגאר כפרקטיקת תרגול תנוחות (אסאנות),  הרוח של התרגול ברמת החוויה וההבנה מושפעת מעולם המדיטציה  של הדהרמה הבודהיסטית ותרגולים מתוך ההאתה-ראג'ה יוגה.   …