תנוחות היוגה – אסאנות
מאמר מאת: ענת צחור. צילום: דליה גל מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף …
מאמר מאת: ענת צחור. צילום: דליה גל מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף …