מדריך תנוחות יוגה

ענת צחור - דהאנוראסאנה

תנוחות היוגה – אסאנות

  מאמר מאת: ענת צחור. צילום: דליה גל   מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף …

קראו עוד
דילוג לתוכן