תרגול מדיטציה ומודעות לחושים – ויפאסנה ומיינדפולנס בתרגול המדיטציה יש לשים לב למה שנקלט בתודעה על ידי אחד מששת פתחי החושים: ראיה, שמיעה, ריח, טעם, תחושה, תודעה – מיינד (חשיבה, …