מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף את עצמו ואת היקום. גופו של היוגי הוא …