יוגה נידרה – מדיטציית הרפיה לילדים יוגה נידרה היא "השינה של היוגי ", זהו מצב הדומה לשינה אבל בזמן התרגול ישנה ערות או חצי ערות. זה מצב של מדיטציה שבו …