תנוחות הפוכות

תנוחת יוגה. ענת צחור - דהאנוראסאנה

תנוחות היוגה – אסאנות

מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף את עצמו ואת היקום. גופו של היוגי הוא …

קראו עוד
דילוג לתוכן