עזרי יוגה בתנוחות משקמות – Restorative Poses video
השימוש בעזרי יוגה כמו בולסטר, קוביית עץ וחגורה מסייע לשקם את הגוף ולהחיות את הנפש. השימוש בעזרים אלו בתנוחות משקמות מאפשר שהייה עמוקה בתנוחות וסיוע לפתיחה של הגוף. כאשר הגוף …
השימוש בעזרי יוגה כמו בולסטר, קוביית עץ וחגורה מסייע לשקם את הגוף ולהחיות את הנפש. השימוש בעזרים אלו בתנוחות משקמות מאפשר שהייה עמוקה בתנוחות וסיוע לפתיחה של הגוף. כאשר הגוף …