קוביות העץ ביוגה מסייעות לייצב את התנוחה, הם משמשות עזר תומך לבנייה מדויקת ונכונה של התנוחות. העבודה עם הבלוקים מסייעת ליצירת התנגדות ובכל מחזקת את מערכת השלד והשריר.   …