סרטון כסא יוגה – Yoga Chair video
השימוש בכסא בתרגול יוגה מסייע לביצוע מדוייק של התנוחות. התמיכה מאפשרת שהייה ממושכת יותר בתנוחות ועבודה על פרטים בתנוחה. התמיכה של הכסא מאפשרת התבוננות מעמיקה במנח אברי הגוף. הכסא …
סרטון ספסל הקשתה לאחור – Back Bender video
מתוך: אלבומים וסרטונים
השימוש בספסל הקשתה לאחור יוצר מנח קשתי מדוייק ונכון לגב. הספסל מאפשר הישענות נינוחה לאחור ...
