אני מאיה קורן, מורה מוסמכת ליוגה דהרמה, מלמדת בסטודיו שלי בבאר שבע.

בשנים האחרונה היוגה הפכה לי לדרך חיים, אני צועדת בדרך הזו מלאת סקרנות ותשוקה ללמוד ולגלות  עוד. יוגה מאפשרת לי להתבונן פנימה אל נבכי נפשי ולהעמיק את החיבור וההבנה שלי את  גופי. התרגול האישי שלי וההתפתחות שלי כתלמידה נצחית  הם התשתית לצמיחה שלי כמורה.

 

התרגול הפיזי מהווה עבורי מראה לעולם הפנימי שלנו, המחשבות שלנו, דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו. נוסף לכל היתרונות שמעניקה היוגה בפן הפיזי כגון חיזוק שרירי הגוף והשלד, גמישות, יציבות, שיפור היציבה, הפחתת סטרס ושיפור איכות הנשימה, התובנות שנרכשות במהלך התרגול מהדהדות בתודעה, מחלחלות לחיי היומיום ומאפשרות שינויים גם בדפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו, שינויים שמובילים לחיי מודעות, ריכוז, בריאות, שלווה פנימית ושמחה.

 

בשיעורים שלי אני שואפת ליצור עבור תלמידי סביבת תרגול פוריה שמובילה להתפתחות ותובנות עמוקות שמחלחלות ממזרן היוגה לחיים העצמם, זאת תוך דיוק ומקצועיות בלתי מתפשרת כפי שלמדתי ממורתי היקרה ענת צחור.

 

הסטודיו שלי פועל בקונספט של תרגול יוגה בקבוצות קטנות ואינטימיות, עם יחס אישי לכל אחד מתלמידיי. השיעורים מתאימים למתחילים ללא רקע וניסיון וגם לתלמידים ותיקים מזרמים אחרים שרוצים להעמיק את ההידע וההבנה שלהם.

 

מאיה קורן – פרטי התקשרות:

אתר: מַאִיוגָה

כתובת הסטודיו: באר שבע, גוש עציון 21.

טלפון להתקשרות:  054-6320236

אימייל: maya.m.koren@gmail.com

עמוד מאיוגה בפייסבוק.

 

גם זה עשוי לעניין אותך:

המלצות על מורים ליוגה דהרמה  – רשימת מורים ליוגה.