יוגה והתרגול של היוגי

מאמרים על יוגה: אסאנות, נשימה, באנדות, צ'אקרות, קונדליני, איינגאר יוגה, אשטמנגה, יוגה דהרמה, טיפים לתרגול יוגה, רצפים מומלצים לתרגול, מונחים ועוד...
קפלבהטי - נשימה יוגית

קפלבהטי – נשימה יוגית

קפלבהטי – "נשימת גולגולת מבהיקה" קפלבהטי, או "נשימת גולגולת מבהיקה", היא טכניקת פראניאמה עוצמתית ביוגה, המשמשת לטיהור, חימום והמרצת הגוף והנפש.משמעות השם:• קפלבהטי הוא מונח בסנסקריט, המורכב משתי מילים: "קפלה" …

קראו עוד
דילוג לתוכן