מהי וילומה פראניאמה? משמעות המילה וילומה בסנסקריט היא נגד הסדר הטבעי של הדברים. המושג מורכב מהמילים הסנסקריט העתיקות "וי" (נגד) ו"לומה" (שיער).וילומה פארניאמה – Viloma Pranayama, הוא תרגיל נשימה הכולל …