לימוד והגות

מאמרים וכתבים על יוגה, דהרמה, בודהיזם, מדיטציה, ויפאסנה, תורות המזרח. תמצאו פה שירים, משלים וסיפורים מעוררי השראה. תרגומים של ענת צחור וחברים לדרך.
יוגי ומערכת הצ'קרות.

באנדות במסורת היוגה

באנדות הן נעילות אנרגטיות בגוף הבאנדות הן חלק מהותי מתרגול היוגה, הן מכונות גם "מנעולים אנרגטיים". הן טכניקה חשובה בתרגול היוגה ומשמשות לשליטה בזרימת האנרגיה בגוף, לריפוי והעצמה של המבנים …

קראו עוד
דילוג לתוכן