שבת 28.5.11 מדיטציה ודהרמה ביוגה סטודיו עם ענת צחור

בין השעות: 8:30 – 13:30

היווכחות ישירה והכרה ספונטאנית, לראות את טבעה של המציאות ללא הכתמה של התודעה, לעצור את שצף המחשבות, לחתוך את הזמן לרגעים, לראות את המלאות בכל רגע, להיות נוכחים כאן ועכשיו.

נושאים אלו יחקרו בשיח ויהוו מפתחות עבורנו בתרגול מדיטציה בארבעת מצבי הגוף: ישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה.

תתקיים גם הפסקת תה כחלק מהתרגול שלנו (פעולה מודעת של אכילה ושתיה). מוזמנים להביא כיבוד קל כמו פירות טריים ויבשים, חטיפים ונישנושים בריאים, תה לסוגיו.

דמי רישום והשתתפות סמליים בסך 30 ₪.

המשתתפים מוזמנים להשאיר דאנא מתוך נדיבות לב ככל שיחפצו.

נא להירשם מראש.

מתאים למתרגלים חדשים וותיקים.

לפרטים נוספים והרשמה: info@yoga-studio.co.il ,03-6202220