ויפסנה היא מסע לאמיצים. קשה קשה אבל מתגמל בצורה אין סופית. זה מסע שהולך איתי כל יום, שזור בתנועותיי בעולם. ויפסנה היא אפשרות להרחבת תודעה, לצליחת מצבים קשים בצורה חדשה ובהירה.
ענת היא עומדת בראש המסע, היא מורה אמיתית, בכל המובנים.
מורה מקצועית, מדויקת, אותנטית. מעבר לכך שהיא המורה, היא דוגמא חיה לכל המילים שנשמעות מפיה. היא הולכת את התורה אותה היא מדברת. היא מעוררת השראה ובהירות כזו שנצרבות להמשך החיים. ענת והויפסנה פועמות בי כל יום, ואני בהודיה על כך.

אני עברתי את החוויה הזו כמה פעמים בחיי וכבר מצפה לפעם הבאה. ממליצה מכל ליבי. זו חוויה שמשנה חיים!

חוויה באמת יוצאת דופן הכי משמעותית שעברתי בחיי ❤

מודה לענת שהובילה אותנו בכבוד במסע המאיר הזה.

ותודה למשתתפים שהיו השראה 🙏❤

ענת יקרה, משתף אותך שלאחר 5 ימי תהליך בה הובלת אותנו בנחישות והמון רגישות אני מרגיש שנפתחה לי דרך חדשה שמסקרנת אותי ממש. את והמתרגלים המנוסים שישבו מקדימה היו מודל לנחישות ורוגע. תודה לחברי הקבוצה שהיו פרטנרים שקטים וממושמעים ובכך עזרו לבצע ניקיון פנימי ויסודי בלי מסיחי תודעה. יותר מתמיד אני מבין שפרט לעבודה על תזונה, כושר, זוגיות ופרנסה- יש גם עבודה עמוקה ומשמעותית לעשות על זיקוק התודעה, על ערכו של הרגע הזה ועל תגובות מדודות ומושכלות למה שהמציאות מזמנת לי בכל רגע נתון.

אין לי ספק שניפגש שוב בעתיד והפעם ל 10 ימים. תודה על הכל🙏.

מצטרפת לתודות💜 . ענת יקרה, תודה על הציר שהחזקת עבור כולנו.לתחושתי, היית ממש כמו עמוד ענן ואיפשרת לנו כל אחד לחפש את הציר הפנימי שלו.

יומיים אחרי עדיין חשה אדוות לניקיון המיוחד שחוויתי וודאי עוד ארגיש.🪻

מעניין לגלות שאחרי שנאבקתי כל חמשת הימים בתנוחה. ביומיים בבית ישבתי חצי שעה בלי לנוע כלל.

תודה לקבוצה היקרה🦋

תודה ענקית על חוויה מעצימה ומיוחדת, תודה ענת על ההדרכה, המסירות, הידע, הדיוק וההשראה, על המיקום הנפלא ועל קבוצה של אנשים טובים ❤

חזרה. רעש רעש רעש,אבק. הנשימה כבדה.
הפעם המפגש נכון יותר,שקט. מקשיב,שם לב לרצון לשנות. הפעם רק רואה את הרצון, לא פועל לא אומר, רואה. זה עובר. שקט כל כך ברעש גדול.
ישנתי, קצת.
יושב. חוזר לאולם. הכל מהדהד כל כך חזק.
כל כך נכון. רואה את ההשתוקקות, שתישאר, רק רואה.
יודע בידיעה שהכל ידעך ויעלם בקרוב. זה בסדר, זה שקט.

אני לא מוצא את המילים ולא יודע כך כך מה אני מנסה להגיד. אבל היה לי חשוב לכתוב לך. גם אם זה קשה ובעיקר כי הדמעות מסתירות לי את המסך.
המסע היה שונה אבל הוא תמיד אחר.
אני לא יודע מה אבל מרגיש עמוק יותר או מדויק יותר. יש איזה חיבור לתובנות שעלו בעבר ועלו שוב והפעם היו בהירות יותר. איזה מסע.

זכות גדולה ללכת בדרך ללא שביל.
זכות גדולה לתרגל ויפסנה.
זכות גדולה להיות תלמיד שלך. תודה.

כל אחד ואחת, בזמן מסויים בחיים, ראוי לו שיעניק לעצמו ויפאסנה.
שלב אחר שלב בניצוחה של ענת,
זכיתי לתובנה, לבהירות המחשבה.
ומאז אני בהתבוננות, צועדת ומשנה את סביבתי.
זוכרת! לא לאבד את המוסריות, גם אם אשאר לבד, כי אם אאבד את המוסריות שבי, אזי אין אותי.
מאחלת לכל אחד ואחת מכם/ן לזכות בכך.
ענת תודה רבה לך 🙏🏻❤

ב16.7 נכנסנו לחללית וטסנו לכוכב לכת אחר האחיות מציון, שם התקבלנו על ידי השמש ענת והתחלנו לבצע את משימות האסטרונאוטים.

המסע שעברנו מטלטל ומיצב אותנו במחוזות שלא חווינו, והמטען שנישא איתנו ינחה את חיינו בדרך חיובית יותר.

וענת תשאר של כל אחד מאיתנו ברגעים טובים ופחות טובים.

הויי.לא אויי. כמה טוב יכולה להיות מציאות הווה.

א י ת כ ם. שלמה.

עד השלוש מדיטציות ישיבה האחרונות שבאמת סוף סוף התלבשו לי פנימה שלא ישבתי וכאבתי וקיללתי ורעבתי אלא הסתכלתי מלמעלה על הכל באדישות מוחלטת, עוקב אחרי הנשימה בתשומת לב כאילו מי יודע מה יש לי שמה, ומשקיף על הכל ובמיוחד על אירועים משמעותיים בחיים שלי, יכולתי לראות כל פרט ופרט מכל זווית וזווית בתוך אלפית שניה ולשלוח אותם הלאה בהנבה מלאה של "ידיעה ידיעה ידיעה" או "מחשבה מחשבה מחשבה", וכשהפעמון צלצל להצטער למה הוא צלצל והחזיר אותי.

אז היה שווה ☺

תודה רבה על ההזדמנות להסתכל על עצמנו ולהתאמץ למען החיים שלנו, שיהיו טובים וראויים יותר.

זו הייתה בועה נהדרת-מלמדת, מרגשת ומפתיעה. ובלוקיישן גדול מהחיים. תודה על ההדרכה המעולה והמדויקת והלב הגדול ששמתם, את והאסיסטנטים.