ריטריט ויפאסנה בעין כרם עם ענת צחור

ריטריטים 2026

• 10-14 בפברואר (5 ימים) – הסתיים
• 15-18 באפריל (4 ימים) – הסתיים
• 2-6 ביוני (5 ימים) – הסתיים
• 5-14 באוקטובר (עד 10 ימים) – הסתיימה הרשמה
• 8-12 בדצמבר (5 ימים) – פתוח להרשמה ⭐

ריטריטים 2027

• 17–20 בפברואר (4 ימים) – פתוח להרשמה ⭐
• 13–17 באפריל (5 ימים) – טרם נפתחה הרשמה
• 8–17 ביוני (10 ימים) – טרם נפתחה הרשמה
• 14–18 בספטמבר (5 ימים) – טרם נפתחה הרשמה
• 24 בנובמבר–3 בדצמבר (10 ימים) – טרם נפתחה הרשמה

ריטריט ויפאסנה קצר – 4 עד 5 ימים

ריטריט ויפאסנה קצר מתאים הן למתחילים והן למתרגלים מנוסים החוזרים לתהליך.

למתחילים זו היכרות ראשונית עם דרך הויפאסנה, ולמתרגלים ותיקים זו אפשרות לרענון והעמקת התובנות שהתפתחו בתרגול.

במהלך הריטריט מתקיימת הנחיה קבוצתית ואישית, לצד שיחות דהרמה.

הריטריט מתקיים בשתיקה מלאה ובהתאם למסורת הנזירית.

מה מאפיין ריטריט קצר?

• חוויה אינטנסיבית וממוקדת בזמן קצר יחסית.
• לימוד של שלבי היסוד במדיטציית ויפאסנה.
• פיתוח מודעות ראשונית לתודעה, לחומריות ולקשר ביניהם.
• כניסה הדרגתית לעומק התרגול בתוך מסגרת תומכת.
• היכרות ישירה עם תהליך העבודה הפנימי של ויפאסנה.
• יצרית מרחב של שלווה, השקטת התודעה, וניקוי פנימי עמוק.

הריטריט מתקיים בשתיקה מלאה ובהתאם למסורת הנזירית.

הריטריט הקצר הקרוב:

• 8-12 בדצמבר 2026 (5 ימים) – פתוח להרשמה ⭐
• 17–20 בפברואר 2027 (4 ימים) – פתוח להרשמה ⭐

ריטריט ויפאסנה ארוך – 10 ימים

ריטריט ויפאסנה של עשרה ימים הוא תהליך עומק אינטנסיבי ומשמעותי במיוחד.

הוא מיועד למתחילים המבקשים לעבור תהליך יסוד מלא, ולמתרגלים מנוסים החוזרים להעמיק, לחדד ולרענן את תרגול התודעה.

במהלך עשרת הימים מתקיים תרגול רציף של התבוננות, המאפשר מפגש ישיר עם דפוסים והרגלים אוטומטיים, ומתוך כך התבהרות ויציבות פנימית.

הריטריט מתקיים בשתיקה מלאה ובהנחיה קבוצתית ואישית, בהתאם למסורת הנזירית.

התרגול מבוסס על לימודיו של הנזיר הבורמזי מהאשי סאיידו ועל שיטת “שש-עשרה היאנות” כפי שנלמדת בצפון תאילנד.

מה מאפיין ריטריט ארוך?

• זמן המאפשר התייצבות טבעית של התודעה.
• חשיפה לשכבות עמוקות של דפוסים והרגלים פנימיים.
• התפתחות הדרגתית של ראייה בהירה ויציבה.
• רצף תרגול שאינו נקטע ומעמיק את התהליך.
• אפשרות להבשלה של תובנות שאינן נגישות בריטריטים קצרים.
• מרחב לשחרור תפיסות מוטעות והרגלי תודעה מושרשים.
• העמקה טבעית בשלבי הדרך של הויפאסנה.

זהו תהליך שבו הזמן עצמו הופך למרפא, ומאפשר שינוי עמוק ויציב יותר.

אפשרות נוספת: 5-8 ימים

במהלך ריטריט ארוך ניתן להשתתף גם בריטריט קצר יותר של 5–8 ימים.
בתיאום מראש ובהתאם ללוח התאריכים.

הריטריט הארוך הבא:

• 8–17 ביוני 2027  – טרם נפתחה הרשמה ⭐

מהי מדיטציית ויפאסנה

ויפאסנה – Vipassanā בשפת הפאלי פירושה: ראייה בהירה, ראייה מיוחדת או ראייה חודרנית, (VI- בהירות, באופן מיוחד, אל תוך, דרך. Passanā- ראייה). ויפאסנה פירושה הסתכלות פנימית, חוכמה אינטואיטיבית, ידע אינטואיטיבי. נהוג לתרגם ויפאסנה כתובנה.

ראייה בהירה של מה? ראייה אל תוך מה?

ראייה של האמת הקיומית, ידיעה ישירה של מאפייני הקיום, השקטת התודעה וריפוי עמוק. ויפאסנה הינה הבנה אינטואיטיבית ישירה אל טבעם האמיתי של התופעות כולן.

ויפאסנה הינה מודעות ערה, היווכחות ישירה בטבעם האמיתי של תודעה וחומריות. כל המצבים בין אם פנימיים או חיצוניים, רוחניים או חומריים, הינם ארעיים, חסרי מנוח ומחוסרי עצמי (Anicca, Dukkha, Anatta).

מה אנשים חווים בריטריט ויפאסנה

אנשים שחוו ריטריט ויפאסנה כחוויה משמעותית חוזרים שוב ושוב לריטריטים כדי לתרגל באינטנסיביות, לרענן ולפעיל שוב את תהליכי הטיהור שמתרחשים בזמן תרגול.
רוב המתרגלים חוזרים לפחות פעם בשנה ויותר לריטריטים כדי להפעיל את התהליך המנקה והמחכים הזה – יצירת שלווה, עוגן יציב, בהירות, הבנת הדברים, ראייה תבונית.

שימו לב: ויפאסנה אינה מתאימה לאנשים עם הפרעות נפש חמורות.

לקריאה

•  מהי ויפאסנה
•  מהו ריטריט – משמעות וחשיבות