ריטריט ויפאסנה – ריטריטים 2025

ריטריט ויפאסנה – עד 10 ימים

ריטריט ויפאסנה ארוך עד 10 ימים.

ניתן להגיע למשך של חמישה עד עשרה ימים.

התרגול מתקיים בשתיקה במתכונת נזירית.

הריטריט מונחה באופן אישי וקבוצתי.

מתאים למתרגלים מנוסים ומתחילים שזו להם הפעם הראשונה.

ריטריט ארוך בן עשרה ימים מאפשר טיפוס גבוה לרמות של ידע ושחרור מדפוסים כובלים ומכאובים, הבנה של העצמי, הבנה של מהי קארמה ומהם מאפייני הקיום.

מתרגל שמקדיש עצמו לתהליכים שעוברים בסדנת ויפאסנה עובר תהליך עמוק של התנקות ממשקעים, דפוסים ותפיסות מוטעות, ותובנות עולות.

התרגול מבוסס על הלימוד של הנזיר הבורמזי מהאשי סאיידו, ועל שיטת שש-עשרה היאנות כפי שנלמדת בצפון תאיילנד.

ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם – 5 ימים

ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים,  שלישי עד שבת.

הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית.

בריטריט קצר נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע ומחזק כוחות ותובנות.

זהו תהליך של ריפוי, יצירת שלווה ואיזון, שחרור ממכאובים ותפיסות שגויות.

הריטריט מונחה באופן אישי וקבוצתי ומתאים למתחילים ולמתרגלים מנוסים וותיקים.

חמישה ימי ויפאסנה הם הזדמנות נהדרת לטבילה ראשונה בשלבים הראשונים של הידע שמעניקה לנו הויפאסנה. זו גם הזדמנות למתרגלים קבועים לרענן, לחדש ולחזק את התובנות שרכשו במהלך הריטריטים הקודמים ולתחזק את התהליך והדרך.

ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם – 4 ימים

ריטריט ויפאסנה קצר – 4 ימים.

הסדנה מתקיימת בשתיקה ולפי המסורת הנזירית.

ריטריט קבוצתי עם הנחייה אישית.

בריטריט קצר נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע. זהו תהליך של ריפוי, יצירת איזון, שחרור ממכאובים ותפיסות שגויות.

ויפאסנה של ארבעה ימים היא הזדמנות נהדרת לטבילה ראשונה למי שאין באפשרותו להדיע לריטריטים יותר ארוכים. זו גם הזדמנות למתרגלים קבועים לרענן, לחדש ולחזק את התובנות שרכשו במהלך הריטריטים הקודמים ולתחזק את התהליך והדרך.

ריטריט ויפאסנה – עד 10 ימים

ריטריט ויפאסנה בן עשרה ימים בהנחיית ענת צחור במנזר האחיות בעין כרם.

הריטריט מתקיים בשתיקה ובתנאי נזירות.

ניתן להגיע למשך של חמישה עד עשרה ימים.

הקורס מונחה באופן אישי כדי להתאים את שלבי התפתחות הדרך למספר ימי התרגול שנבחרו.

מתרגל שמקדיש עצמו לתהליכים שעוברים בסדנת ויפאסנה עובר תהליך עמוק של התנקות ממשקעים, דפוסים ותפיסות מוטעות, ותובנות עולות.

התרגול מבוסס על הלימוד של הנזיר הבורמזי מהאשי סאיידו, ועל שיטת שש-עשרה היאנות כפי שנלמדת בצפון תאיילנד.

מיועד למתחילים מנוסים, התהליך שעובר המתרגל בסדנת ויפאסנה הוא אישי ופרטי.

ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם – 5 ימים

ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים בהנחיית ענת צחור.

הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית.

במהלך הסדנה נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית סאטיפאתנה-ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע, מתגבר על מכשולים ומחזק כוחות ותובנות.

זהו תהליך של ריפוי, יצירת שלווה, איזון נפשי, שחרור ממכאובים ותפיסות שגויות.

הזדמנות נהדרת למתרגלים חדשים שאין באפשרותם לבוא לריטריטים ארוכים, לשבת במשך חמישה ימים בתהליך אינטסניבי של שחרור ותובנות.

זו הזדמנות נפלאה למתרגלים מנוסים להמשיך לתרגל, לשמר את התהליך ולפתח עוד ועוד תובנות.

מהי מדיטציית ויפאסנה

ויפאסאנה – Vipassanā בשפת הפאלי פירושה: ראייה בהירה, ראייה מיוחדת או ראייה חודרנית, (VI- בהירות, באופן מיוחד, אל תוך, דרך. Passanā- ראייה). ויפאסאנה פירושה הסתכלות פנימית, חכמה אינטואיטיבית, ידע אינטואיטיבי. נהוג לתרגם ויפאסאנה כתובנה.

ראייה בהירה של מה? ראייה אל תוך מה?
ויפאסאנה פירושה ראייה של האמת הקיומית, ידיעה ישירה של מאפייני הקיום ומעבר. ראיית הדברים כפי שהם. ויפאסאנה הנה הבנה אינטואיטיבית ישירה אל טבעם האמיתי של התופעות כולן.

ויפאסאנה הינה מודעות ערה, היווכחות ישירה בטבעם האמיתי של תודעה וחומריות. כל המצבים בין אם פנימיים או חיצוניים, רוחניים או חומריים, הנם ארעיים, סבל ומחוסרי עצמי (Anicca, Dukkha, Anatta).

להמשך קריאה: מהי ויפאסנה

ויפאסנה – ראייה בהירה ומודעות ערה

בריטריט ויפאסאנה המתרגל מפתח קשיבות מיוחדת (מיינדפולנס), מתבונן וחווה במודעות מלאה, רציפה, וללא הפסקה את אשר מתרחש ברגע ההווה בגוף ובנפש בזמן תרגול של הליכה, ישיבה, שכיבה, אכילה רחצה וכל שאר הפעולות היומיות.

וכל זאת על מנת שחכמה אינטואיטיבית תעלה, תחשוף בפניו את אמיתות הקיום ותשחרר אותו מן הסבך של הבורות. זוהי חוויה עמוקה המאפשרת הבנה עמוקה לסודות הקיום, ריפוי, שחרור אדם ממכאובים ותפיסות שגויות, והתעוררות אל טבעו.

למי מתאים ריטריט ויפאסנה

למי שרוצה לחוות בפעם הראשונה את התרגול הנפלא הזה, ולמי שרוצה לחזק את תהליכי הויפאסנה ולשלב את התובנות של התרגול בשגרת חייו. אנשים שחוו ריטריט ויפאסנה כחוויה משמעותית חוזרים שוב ושוב לריטריטים כדי לתרגל באינטנסיביות.
התרגול האינטנסיבי מאפשר מסע עמוק שמניע את תהליכי ההתעוררות והתבונה שנוצרים כתוצאה מתרגול ויפאסנה.
רוב המתרגלים חוזרים לפחות פעם בשנה ויותר לריטריטים כדי להפעיל את התהליך המנקה והמחכים הזה.
ויפאסנה אינה רק חוויה חד פעמית עוצמתית אלה דרך חיים שאדם מאמץ לו.

שמירה על כללים אתיים בריטריט ויפאסנה

הימנעות מהרג כל יצור חי.
הימנעות מלקיחת דבר מה שלא ניתן לנו.
הימנעות מפעילות מינית.
הימנעות מדיבור שקרי.
הימנעות משימוש בחומרים משכרים (סמים ואלכוהול).