ענת צחור

ענת צחור מורה מוסמכת לאיינגר יוגה,. מלמדת יוגה דהרמה, מדיטציה ובודהיזם, מעבירה קורסי ויפאסנה ומפגשים אישיים של דהרמה מנטורינג.

אודות ענת צחור

מורה מוסמכת לאיינגר יוגה, מתרגלת, חוקרת ומלמדת יוגה, מדיטציה ובודהיזם. מכשירה מורים ליוגה דהרמה למבוגרים וילדים. מתרגלת ומורה לויפאסנה ומנחה ריטריטים ומנטורינג אישי.

בראשית שנות השמונים החלה להימשך לעולם היוגה, במקביל, החלה להתעמק ולתרגל טאי-צ'י וצ'י-קונג, טאואיזם ובודהיזם. בשנותיה המוקדמות למדה משחק ואומנות פלסטית והספיקה להופיע על הבמה ועל מסך הקולנוע. כמו כן הציגה במספר גלריות ומוזיאונים את עבודותיה. בנוסף למדה מקצועות שונים מתחום הרפואה האלטרנטיבית, רפואה סינית, רפלקסולוגיה, ביו אנרגיה וצמחי מרפא.

בשנת 1994 תרגלה לראשונה את טכניקת ויפאסאנה כפי שמלמד ס. נ. גואנקה ונשבתה בכוחה של דרך זו. תפיסת העולם הבודהיסטית היא מאז הבסיס העיקרי שעליה מושתתת כל תפיסת עולמה.

בשנת 1996 החלה להתמקד בשיטת היוגה כפי שמלמד ב.ק.ס איינגר. את ההיכרות עם שיטה זו ענת מוכירה למורתה דה-אז, ציפי וינר, מי שהביאה את מר איינגאר לארץ בשנת 1996. דרך זו של לימוד ותרגול האסאנות שבתה את ליבה.

בשנת 1999 החלה ללמד איינגאר יוגה וב- 2000 הוסמכה כמורה ע"י מוסד האם בפונה שבהודו.

ברשותה תעודה בדרגת ג'וניור אינטרמידייט חתומה על ידי ב.ק.ס. איינגאר. ענת ביקרה מספר פעמים במוסד בפונה שבהודו לצורך לימודים אינטנסיביים עם ב.ק.ס איינגר, גיטה ופרשאנט איינגר.

B.K.S Iyengar and Anat Zahor 2002
ב.ק.ס איינגר וענת צחור – פונה, הודו, 2002.

ענת נסעה לתקופות שונות של התבודדות ותרגול מדיטציית ויפאסאנה. עיקר התרגול שלה היה במנזר צ'ום-טונג שבצפון תאילנד. במנזר צ'ום-טונג למדה ממוריה המכובדים, אג'אן טונג סירימנגלו המנוח, ת'אנת צינדפורן המנוח, וקייט צינדפורן.

בשנת 2001 תרגמה לעברית את הספר הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה.

ענת קיבלה את ברכתם של מוריה ללמד את טכניקת הויפאסנה לפי המסורת הנלמדת בזרם התרוואדי בצפון תאיילנד ובבורמה.

בחודש יולי 2011 הייתה לנזירה, בטקס מסורתי, לתקופת שהותו של אג'אן טונג סירימנגלו בביקורו הראשון בארץ.

בנוסף לתרגול על פי המסורת של הבודהיזם התרוואדי ענת חוקרת ומתרגלת גם את הבודהיזם מהמסורת של המהאינה ואת הזן בודהיזם.

אג'אן טונג סירימנגלו וענת צחור תאיילנד
הנזיר המכובד אג'אן טונג סירימנגלו וענת צחור, צ'ום טונג, תאיילנד

ענת מלמדת יוגה, מדיטציה ובודהיזם במסגרת ביה"ס יוגה דהרמה שהקימה ובמסגרות נוספות באירועים בארץ ובעולם. מכשירה מורים להוראת יוגה, מנחה קבוצות מדיטציה, מאמנת במסגרת דהרמה מנטורינג, ומעבירה ריטריטים של ויפאסנה.

הייתה מורה אורחת מזה שנים בבית בהאוונא, בית ללימודי בודהיזם בתל אביב. מרצה בכנסים המאורגנים ע"י ארגון בודהיזם בישראל, ומרצה אורחת במסגרת הפסטיבל לקולנוע רוחני.

בשנת 2004 הופקה סדרת תרגול איינגר יוגה בהנחייתה, וסידרה זו משודרת בערוצים השונים עד היום. 

החל משנת 2006 מכשירה מורים ליוגה בבית הספר ליוגה דהרמה ביוגה סטודיו שבבעלותה.

ביולי 2007 הוזמנה ענת לארה"ב, ללמד בכנס מורים בכירים מכל העולם, לכבוד 90 שנות חייו ופועלו של ב.ק.ס איינגר.

ב-2009 יזמה והקימה בשותפות מרכז יוגה נוסף בתל אביב, "לוטוס – מתחם יוגה שכונתי" ליוגה ופילאטיס.

בשנת 2010 הוזמנה ללמד יוגה במנזר Won Kwang Sa, של בית הספר זן קוון אום שבהונגריה.

ענת לימדה יוגה ודהרמה גם בסנטה קרוז בקליפורניה, ארה"ב, ובכנסים במקומות שונים בעולם.

ביחד עם בן זוגה ד"ר ראובן ברק כתבו את הספר מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים. הספר ראה אור בהוצאת "מפה" במרץ 2005.

גם זה עשוי לעניין אותך:

ענת צחור בויקיפדיה

תמונה של ענת צחור
דילוג לתוכן