תרגול שבועי של מדיטציית ויפאסנה בתל אביב, ישיבת מדיטציה ודהרמה מונחית עם ענת צחור.
מוזמנים להצטרף לקבוצה בימי שישי בצהריים, לתרגל, להעמיק ולפענח את העצמי ואת העולם דרך התפיסה הדהרמית.
ויפאסנה – תרגול מדיטציה בתל אביב
במפגשי המדיטציה אנו מתרגלים וחוקרים טכניקות של מדיטציית ויפאסנה, אלו תרגולים הלקוחים מהקנון הבודהיסטי מסוטרת "ארבעת הבסיסים לנתינת דעת" – הסאטיפאתאנה.
הנחיות שונות ניתנות בכל מפגש עם דגשים שונים להתבוננות ולמיקוד התודעה.
הישיבות פתוחות לכל המעוניין למתחילים אשר מעולם לא התנסו בחוויית ישיבת מדיטציה וזו להם הפעם הראשונה וכאלה אשר תרגלו או מתרגלים טכניקות שונות של ויפאסאנה.
לאחר שמסתיים תרגול המדיטציה ישנו דיון, שיח וחקירה של התרגול והדהרמה.
להרשמה למפגשים – כאן
ויפאסנה פירושה לראות את המציאות בצורה בהירה. חכמה אינטואיטיבית, תבונה. מטרת התרגול לטהר את המשקעים וההתניות באמצעות התבוננות מודעת בתהליכי גוף-נפש.
- המפגש בימי שישי בצהריים 13:00 עד 15:00
- משך המפגש – שעתיים.
- מספר המשתתפים מוגבל לכן יש להירשם מראש למפגשים. ההרשמה בטופס בהמשך העמוד.
מזה שני עשורים, מקיימת ענת צחור תרגול מדיטציה שבועי של ויפאסנה. המדיטציה מונחית ומוסברת באמצעות תרגול ודיון. המפגש פתוח לחסרי ניסיון ומתרגלים מנוסים.
מאות רבות של אנשים פגשו לראשונה את המדיטציה במפגש זה. אם זו הפעם הראשונה שלך, אם את/ה מתרגל ותיק/ה, בואו לשבת בשקט ובשלווה, בסקרנות ובעניין, לטהר הן את הגוף והן את התודעה.
גם זה עשוי לעניין אותך:
- "מה זה" – קבוצת לימוד ברוח הדרמה.
- ראיה בהירה – קורס ויפאסנה במדבר בהנחיית ענת צחור.
- ארבעה מוקדים של מודעות ומדיטציה בחיי היום יום – קורס מרוכז.
- מאמרים על מדיטציה ודהרמה
