מאמרים על יוגה

טיפ יוגה – סוקאסאנה – תנוחת יוגה יציבה ומאוזנת

11 באפריל 2014

חגורת יוגה ליצוב האגן והגו בישיבת מדיטציה תנוחת יוגה: סוקאסאנה. סוקאסאנה פירושה תנוחה ...

31 במרץ 2013

תרגול יוגה בזוג – לחיזוק זרועות, להגמשת מפרקים ולמתיחת איברים תרגול יוגה של ...

18 בפברואר 2013

מתיחת רגליים נכונה ומאוזנת ושחרור גב תחתון עזרים: קיר, חגורה, מתרגלים נוספים. ...

3 בפברואר 2013

הקשתה לאחור בעזרת בלוק יוגה לפתיחת החזה עזרים: בלוק מעץ, בולסטר או ...

18 בינואר 2013

מתיחה וחיזוק בזוגות – כפיפה מטה בשילוב חצי עמידת ידיים עזרים: קיר, ...

9 בינואר 2013

האלאסאנה עם עזרי יוגה – בלוק, בולסטר וקיר עזרים: קיר, בולסטר, בלוק. ...

20 באוקטובר 2012

יוגה דהרמה מבוססת בהיבט הפיזי על שיטת איינגאר כפרקטיקת תרגול תנוחות (אסאנות), הרוח של ...

11 בנובמבר 2010

שיטת איינגאר יוגה איינגר יוגה היא שיטת רבת עוצמה, דרך לימוד מדוייקת ומורכבת. היא נקראת ...