תרגול יוגה דהרמה עם ענת צחור

ענת מורה יוצאת דופן באופן בו היא מלמדת/מתרגלת יוגה. כל שיעור הוא צלילה עמוקה ונינוחה לתוך הגוף והמיינד. משחררת, מגמישה, פותחת ומחזקת. צריך להתנסות על מנת להבין.

אני מתרגלת יוגה ברצינות מאז 2007. הגעתי לתרגל עם ענת לפני בערך שבע שנים, אחרי פציעה שנטרלה אותי לחלוטין. זה היה שילוב של חוסר הקשבה לגוף, עם שיטת יוגה שכבר לא התאימה לי.
התרגול עם ענת העמיד אותי על הרגליים, חיזק לי את הגוף, והחזיר לי את האמון בו. מאז אני מתמידה לתרגל איתה שלוש פעמים בשבוע. בכל פעם אני מגלה מחדש את היכולת שלה לאתגר את הגוף (והנפש) שלי, ואת הביטחון המלא שאני נותנת בה ובתרגול איתה.

אני מתרגל יוגה עם ענת כבר יותר מעשור, היא מורתי ודוגמא חיה לכל מה שהיא מלמדת.

לענת יכולת מיוחדת מאוד לפתוח מרחב במקום שבו אין תנועה; התרגול איתה מדוייק, משתובב, מאפשר העמקה וצמיחה, ולו על ידי חיקוי סקרני של רצף האסאנות החי שנובע ממנה בזמן השיעור.

ענת מוצאת יציבות ושלווה גם בתקופות ובמצבים לא נעימים, כך שהיא מעוררת השראה וריפוי עצמי בתרגול היוגה שהיא חולקת עם המתרגלים.

ביחד עם הדרכתה בתרגול הויפאסנה, ענת מציעה עושר בלתי נדלה להתפתחות אישית באמצעות חקירה עצמית, ומראה עוד ועוד כיוונים לכל מי שמעוניין לצעוד בדרך.

תרגול דהרמה יוגה עם ענת זו הזמנה כנה ואמיצה לחקר העצמי. התוודעות יסודית, עקבית ומעמיקה אל נבכי נפשנו וגופנו. מי שמתמסר לדרך זוכה במורה לחיים.
התרגול תמיד מפתיע, מסקרן ומרומם.
תודה רבה ענת יקרה.

ענת מורה ליוגה, מורת דרך למסע החיים, אני מתרגלת ולומדת מענת שנים רבות, חוויה משמעותית במסע האישי שלי ללמוד ממורה שהיא אשיות והשראה גדולה!!! מקצועיות ללא פשרות ! מכניסה קסם נוסף ומשמעותי לעולם היוגה של הנאה מדיטטיבית, עומק, חוכמה ויצירתיות אינסופית לכל שיעור ושיעור!!!

קורס מורים שענת מעבירה במסירות ומקצועיות מעצים מלמד המון ופותח עולמות חדשים ומסקרנים תענוג של שיעורים. הנאה צרופה ואכות חיים טובה מובטחת למתרגלים אצל ענת האלופה. 😇🙏