עדכון, החל מ 2022 יש לנו רטריטים קצרים.
הריטריטים הבאים מתקיימים במנזר עין כרם בירושלים.
למידע על ריטריט 10 ימי ויפאסנה עם ענת צחור במנזר עין כרם – ראיה בהירה
למידע על ריטריטים קצרים – ויפאסנה קצר- מודעות ערה
בקרוב יתפרסמו התאריכים לריטריט הבא, בינתיים מלאו את טופס צור הקשר בתחתית העמוד כדי שנוכל לעדכן אתכם.
ריטריט ויפאסנה בערבה – ראיה בהירה עם ענת צחור.
ויפאסנה בערבה בין התאריכים 17.6.20 עד 27.6.20.
הריטריט יתקיים במשך 10 לילות.
ההרשמה תתאפשר לבאים ל 5-10 לילות.
ריטריט בתנאי מגורים אישיים לכל משתתף.
הריטריט יתקיים במתכונת של self retreat.
לכל משתתף יהיה חדר פרטי למגורים ותרגול מדיטציה.
כל חדר ממוזג ומצויד במטבחון קטן, שירותים ומקלחת.
ארוחות יוגשו לחדרים.
לכל חדר יש מרפסת, והמרחבים בחוץ גדולים ורחבים להליכה וישיבה.
סדר יום ריטריט ויפאסנה:
4:00 – קימה
4:30 – 6:00 – תרגול מדיטציה.
6:15 – 7:00 ארוחת בוקר.
7:00 – 12:30 – תרגול מדיטציה ופגישות אישיות עם המורה.
12:30 – 13:30 – ארוחת צהריים.
13:30 – 14:30 – מנוחה.
14:30 – 17:30 – תרגול מדיטציה ופגישות עם המורה.
17:30 – 18:30 – הפסקת תה.
18:30 – 21:00 תרגול מדיטציה.
דברים שחשוב לדעת על ריטריט ויפאסנה – ראיה בהירה:
- הריטריט מתקיים בשתיקה מלאה.
- תנאי מגורים ותרגול – לכל אחד חדר אישי.
- הריטריט מתאים למתרגלים מתחילים ומנוסים – התרגול והתהליך הוא אישי.
- הלימוד והתרגול של הויפאסנה כפי שמתורגלת ונלמדת בריטריט זה היא חקירת התודעה ושחרור של נפש האדם באשר הוא ולכן התרגול נטול סימני דת או טקסים דתיים.
- לוח הזמנים בריטריט הדוק.
- התרגול לפי המסורת הבורמזית של ויפאסנה ללא עירוב של טכניקות נוספות.
- העבודה בריטריט היא אישית ופרטנית.
מהי ויפאסנה:
ויפאסנה היא ראייה בהירה, ראייה מיוחדת או ראייה חודרנית, הסתכלות פנימית, חכמה אינטואיטיבית, ידע אינטואיטיבי.
נהוג לתרגם ויפאסאנה כתובנה. בתרגול ויפאסנה מתפתחת מודעות לטבע הגוף וטבעה של התודעה.
בתהליך ויפאסנה עולות תובנות כתוצאה מהיווכחות ישירה בשלושת מאפייני הקיום: ארעיות, אי סיפוק והוויה ריקה מעצמי.
זוהי חוויה עמוקה המאפשרת הבנה עמוקה לסודות הקיום, ריפוי, שחרור אדם ממכאובים ותפיסות שגויות והתעוררות אל טבעו.
על המנחה:
ענת צחור מהמורות הותיקות בארץ ומתרגלת ויפאסנה החל משנת 1994, מעבירה ריטריטים וסדנאות של ויפאסנה, מנחה ומרצה לבודהיזם ומלמדת מדיטציה בקבוצות ובמפגשים אישיים.
בשנים 1994 עד 2000 תרגלה את שיטת הויפאסנה כפי שמלמד ס.נ. גאונקה, החל משנת 2000 עד היום מתרגלת ומלמדת את שיטת הויפאסנה מהמסורת הבורמזית של הנזיר מהאשי סיאדו כפי שהעביר לה המורה התאיילנדי אג'אן טונג סירימנגלו.
ענת הוסמכה לתקופה של נזירות על ידי הנזיר המכובד, מי שהיה הסמכות הגבוהה ביותר של מחוז צפון תאיילנד, הנזיר אג’אן טונג סירימנגלו.
ענת, מהמורות הבכירות בארץ ליוגה, מפתחת ומלמדת את שיטת יוגה דהרמה.
לאלבום התמונות של ריטריט ויפאסנה יוני 2020 שהסתיים – הקליקו כאן.
למעוניינים בפרטים צרו קשר:
