קורס מדריכי יוגה דהרמה – קורס מרוכז של 4 חודשים
- מועד פתיחת הקורס: 19.2.20
- מועד סיום: 19.6.20
ימים ושעות:
13 מפגשים בימי רביעי 9:00 – 15:00
14 מפגשים בימים שישי 12:00- 15:00
11 תרגולים של שעה וחצי בימי שני בין 8:30 – 10:00 או שישי 9:00 – 10:30
היכן: לב תל אביב.
תעודה: בסיום שנה א' מוענקת תעודת מדריך יוגה של 230 שעות לימוד מטעם יוגה דהרמה ענת צחור.
הנחות לנרשמים למצטרפים לקורס מורי יוגה:
הנחה בהרשמה מוקדמת שלב א' עד לתאריך 15.1.20
הנחה בהרשמה מוקדמת שלב ב' עד ל תאריך 25.1.20
מרכזת ומנחה ראשית: ענת צחור. קורס מדריכים ליוגה שם דגש על העמקה והבנה של הגוף והנפש בשיטת יוגה דהרמה. התמקדות באיינגאר, האטה – ראג’ה, אשטנגה יוגה לפי פטנג’לי, בודהיזם, מיינדפולנס ומדיטציה.
בקורס מדריכי יוגה נלמדות תנוחות היוגה על בוריין, התנוחות נלמדות מתוך התייחסות למבנה ולקווי התנוחה, הבנה של יחסים בין אברי הפעולה ואברי החישה, תוך כדי התנסות חווייתית ופיענוח של קשרי גוף ונפש. התלמיד לומד להתבונן ולהבין את תבניות הנשימה והתודעה תוך כדי ביצוע התנוחות ותרגילי הנשימה וטכניקות מדיטציה בסיסיות. בנוסף בשנה זו התלמיד לומד להבין את האנטומיה והפיזיולוגיה של התנועה. בשנה זו נלמדות טכניקות מדיטציה בסיסיות
קריאה נוספת על תכנית הכשרת מורים ליוגה דהרמה.
הרשמה לקורס מותנית בשיחה אישית עם ענת צחור, צרו קשר בטופס המצורף ואצור עמכם קשר.
