ויפאסנה היא ראייה בהירה, ראייה מיוחדת או ראייה חודרנית, הסתכלות פנימית, חכמה אינטואיטיבית, ידע אינטואיטיבי. נהוג לתרגם ויפאסאנה כתובנה. ראייה בהירה של מה? ראייה אל תוך מה?

ויפאסאנה הנה היווכחות ישירה בטבע הגוף והמיינד ובכך שכל התופעות הפסיכופיזיות הנן ארעיות, לא מספקות, ונטולות עצמי. אין חוויה עמוקה יותר מהיווכחות באמת!

 

הקליקו כאן למידע על הריטריטים והסדנאות הקרובות: ראיה בהירה – ויפאסנה

 

לשבת על הכרית, בדממה, ולראות את טבענו האמיתי.

 

 

ריטריט מדיטצית ויפאסנה עם ענת צחור

חמישה ימים: 20.1.15 – 24.1.15 (שלישי עד שבת)

ריטריט חורף – ינואר 2015 –  הרשמה.

 הריטריט מלא! ניתן להרשם לריטריט הבא שמועדו יפורסם בקרוב.

חמישה ימים של תרגול מדיטציה במדבר מצפה רמון,  הריטריט יתקיים בשתיקה בתנאים בסיסיים וצנועים.

התרגול מבוסס על שיטת הויפאסאנה שמקורה בבורמה-תאיילנד מבית מדרשו של הנזיר המלומד מהאשי סייאדו.

 

מטרות התרגול:

1. טיהור התודעה.

2. ריפוי הגוף והנפש.

3. היווכחות במאפייני הקיום.

4. התעוררות והארה לטבעה של המציאות.

 

סדר יום:

• 4:00 – קימה
• 4:30 – 6:00 – תרגול מדיטציה באולם.
• 6:00 – 6:45 ארוחת בוקר.
• 7:30 – 9:30 – תרגול מדיטציה באולם.
• 9:30 – 12:00 – תרגול מדיטציה אישי / מפגש אישי עם המורה
• 12:00 – 13:00 – ארוחת צהריים.
• 14:00 – 16:00 – תרגול מדיטציה באולם.
• 16:00 – 18:30 – תרגול מדיטציה אישי / מפגש אישי עם המורה
• 18:30 – 19:00 – ארוחת ערב קלה.
• 19:30 – 21:00 תרגול מדיטציה  ושיח דהרמה.

במהלך היום יתקיימו מפגשים אישיים בין כל מתרגל למנחה, ענת צחור, למעקב ולמתן הנחיות לתרגול ויעוץ אישי.

 

תמחור השתתפות בסדנה וסידורי לינה:

התשלום עבור הריטריט הוא עבור 5 ימי סדנא ומכסה לינה, ארוחות, פינת קפה, שימוש בחללי העבודה במקום, ארגון ורישום ולא נכלל בו תשלום עבור ההוראה.

המשתתפים מוזמנים, מנדיבות ליבם, בתום הסדנה להעניק למורה תשלום עבור ההוראה (דאנה).

תשלום לפי נדיבות לב הוא חלק מהותי ובלתי נפרד בתרגול הבודהיסטי.

את התשלום עבור המורה ניתן יהיה להעניק במזומן, המחאה או בכרטיס אשראי.

חלל לינה – סטודיו מרופד בשטיחים+ מזרונים צריך להביא שקי שינה. מקלחות ושירותים נעימים ומשותפים.

טיפים – משולשים מגבס, זהו חלל קטן ונעים יש בו מזרונים על הריצפה- כלי מיטה מגבת, חימום, מקלחות ושירותים נעימים ומשותפים.

בתי בוץ – זהו חדר מבוץ, מיטה גבוה כלי מיטה מגבות קומקום + קפה / תה. לבתי בוץ יש שירותים שלהם (לכל השלושה).

 

•  על מנת להבטיח מקום יש להקדים ולהירשם – כאן
• מועד אחרון לרישום – 19.12.14.
• ניתן יהיה להירשם לאחר תאריך זה על בסיס מקום פנוי.

 

 

חשוב לדעת:

• התזונה על טהרת הצמחונות.
• הריטריט מתקיים בשתיקה.
• העבודה בריטריט היא אישית ופרטנית והמשתתפים מתבקשים לשתף פעולה עם ההנחיות והכללים שינתנו בכדי לאפשר מרחב אישי ושקט לכל משתתף.
• המשתתפים מתבקשים להתחייב לא לעזוב את הסדנה באמצע ולהישאר עד סופה.
• בגלל אופי הריטריט מספר המשתתפים מוגבל.
• יש להירשם מראש.
• הסדנה מתאימה לכולם, למתחילים ומנוסים בתרגול מדיטציה.

 

הסעות:

בין הנרשמים לסדנה נעביר לוח טרמפים, בנוסף נשלח לכם פירוט של דרכי הגעה בתחבורה ציבורית ובמכונית פרטית.

 

 

לקריאה – מבוא לויפאסנה – "הדרך האחת"

ריטריט ינואר 2015 – אלבום צילומים

ריטריט מרץ 2014 – אלבום צילומים

 

לפרטים נוספים והרשמה:

יוגה סטודיו ענת צחור – לימודי יוגה דהרמה:  טל: 03-6202220

 

 

אנא מלא את פרטיך ושלח/י לקבלת מידע והרשמה: