תזונה ואכילה מודעת
מתוך: אורח חיים, ריפוי ותזונה
תזונה מודעת אכילה אך ורק לשם סיפוק תאווה פוגעת בגוף ובנפש. יש להתכוון לאכול לשם ...
שמות תנוחות היוגה – כפיפות לפנים
מתוך: מילונים ופירוש מונחים ביוגה
מילון יוגה סנסקריט – עברית לפירוש שמות תנוחות כפיפה לפנים (כפיפות קדימה). Asana – אסאנה ...
שמות תנוחות היוגה – תנוחות עמידה
מתוך: מילונים ופירוש מונחים ביוגה
מילון יוגה סנסקריט – עברית לפירוש שמות תנוחות עמידה. Asana – אסאנה הינה תנוחה, מושב, ...
אודות המהאבארטה
מתוך: פילוסופיה ותפיסות מן המזרח
המהאבארטה – אפוס מיתולוגי המהאבהארטה (Mahabharta) היא אחד משני האפוסים המיתולוגיים הידועים והחשובים ביותר בכל ...
אסכולת הסאנקהיה
מתוך: פילוסופיה ותפיסות מן המזרח
אסכולת הסאנקהיה בהגות היוגית אסכולת הסאנקהיה היא אסכולת המתארת בפרוט תמונת עולם מטפיזית שמופיע במידה ...
מודעות בחיי היום יום
מתוך: אורח חיים, ריפוי ותזונה
כוח המודעות מודעות (mindfulness, awareness) היא יכולת התודעה או הנפש להתבונן בהתרחשויות ההווה ולזהות אותן, ...
מדריך תנוחות היוגה
מתוך: ספרים ומדריכים
מדריך תנוחות היוגה – מתוך הספר מדריך מפה לריפוי טבעי מדריך תנוחות היוגה הוא חלק ...
ספר: הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה
מתוך: ספרים ומדריכים
לחץ כאן על הספר: הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה להורדה חופשית כמתנת דהרמה – The ...
איינגאר יוגה – האיש והשיטה
מתוך: יוגה ונשימה
שיטת איינגאר יוגה איינגר יוגה היא שיטת רבת עוצמה, דרך לימוד מדוייקת ומורכבת. היא נקראת ...
מילון מונחים – סנסקריט עברית
מתוך: מילונים ופירוש מונחים ביוגה
מילון מונחים מהפילוסופיה ההודית והיוגה. א אבהיאסה – abhyasa: תרגול. אהימסה – ahimsa: אי אלימות. ...
איך אפשר להימנע משימוש במזגן
מתוך: אורח חיים, ריפוי ותזונה
החיים ללא מזגן בקיץ כדאי לשמור על קור רוח ובחורף לחמם את הלב!! יש תנועה ...
נתיבים שיש להם לב
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"לדידי יש רק הליכה בנתיבים שיש להם לב, בכל נתיב שעשוי להיות לו לב, בנתיב ...
חוכמה נובעת ממדיטציה – פסוק השראה מהדהמפדה
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"חוכמה נובעת ממדיטציה, ללא מדיטציה קמלה החכמה. בידיעת שתי הדרכים של ההתהוות והדעיכה, על האדם ...
השראה – ב.ק.ס. איינגאר על אסאנה נכונה
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"כשאסאנה נכונה, ישנה קלות וחירות. החירות באה כשישנה חיות בכל חלק הגוף. הבה ונהיה חופשיים ...
מאמץ ואי מאמץ – פטנג'לי, יוגה סוטרה
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"שלמות התנוחה מושגת כאשר המאמץ לבצעה הופך לאי מאמץ, וכשזה מתרחש מושגת האחדות האינסופית". פטנג'לי, ...
חן ויופי – פטנג'לי, יוגה סוטרה
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"חן, יופי, כוח, אנרגיה ועוצמה מקשטים את הגוף דרך היוגה". פטנג'לי, יוגה סוטרה 47,III. הקשר ...
בשקידה ילמד – גהראנדה סאמהיטה
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"כפי שאדם לומד את האלף-בית, על ידי תרגול ילמד את כל המדעים. כך, בשקידה ילמד ...
תרגול ללא לאות – האתה יוגה פראדיפיקה
מתוך: קטעי קריאה מעוררי השראה
"אין היוגה מושגת לא בגינוני לבוש וקישוט ולא בשיחה אודותיה, אלא רק ע"י תרגול ללא ...
